Hangterápiás foglalkozások

Változatos módszerekkel, játékos formában, az életkori sajátosságokat figyelembe véve vezettem be a gyerekeket a hangok és a rezgések világába A hangterápiás foglalkozás mindig kiscsoportban történt 10 gyerekkel, akik már tankötelesek voltak. Szeptemberben kezdtem el, és heti rendszerességgel vezettem a foglalkozásokat A foglalkozásokon megismerték a tibeti hangtálakat és egyéb hangkeltő, eszközöket (kosi, óceánbob). A hangterápiás eszközöket nemcsak kipróbálhatták, de folyamatosan használtuk a játék és a mozgásos tevékenység közben is. A hangtálakkal való játék növeli a kreativitást és hatással van a magatartási és viselkedési problémákra, az egészséges önbizalom és megfelelő önértékelés kialakítására. Úgy vettem észre az együtt végzett közös tevékenykedés közben oldódott a gyermekekben a teljesítménnyel kapcsolatos szorongás, pozitív egyéni és csoportos élményekkel gazdagodott érzésviláguk. A változatos hangokra fókuszálás erősíti a hallásfigyelmet, az önfegyelmet. A hangokkal történő ellazulás relaxáció csillapítja a félelmet és a belső nyugtalanságot, elősegíti a felfogó képességet, egyedi módon segíthet a figyelemzavaros gyermekeknek is. Ez az ellazulás volt a legnehezebb a gyerekeknek, de év végére már 10 percet is képesek voltak ebben az ellazult állapotba lenni.  Nagyon nyitottak voltak a hangokra, a rezgésekre. A speciális technikák jó hatással voltak a túlmozgásos gyerekekre is (D Laura, J Benett). Nagyon szerették a mozgásos játékokat, elmondásuk szerint ez volt a kedvencük.

A játékos foglalkozások egy másik eleme a hangpancsi mellett az EMK (Erőszakmentes Együttműködő Kommunikáció) volt, ami óvodánk jó gyakorlata Az év folyamán arra szoktattam a gyermekeket, hogy őszintén és tisztán fejezzék ki mondanivalójukat, miközben tisztelettel és együttérzéssel figyelnek a másikra. A közös cél eléréséhez az EMK négy alkotóelemére összpontosítottunk. 

Ösztönöztem a gyermekeket arra, hogy saját szavaikkal mondják el, mit éreznek, nagy segítségemre voltak az érzések kifejezéséhez az érzés kártyák használata. Feszültségoldó kapcsolat építő játékok nagy kedvencek voltak.

Úgy érzem és a gyerekek visszajelzéseiből is azt szűrtem le, hogy jól érezték magukat a foglalkozásokon, jókat játszottunk és nevettünk.

Lepsényiné Szépi Gabriella